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Tre capsule, tre pasti, un diario
Una capsula alla fine di ogni pasto, senza dimenticanze perché la mia routine è fissa. Il tè verde ha pochissima caffeina e la sera dormo come prima.
Alla seconda scatola il diario mi sembra più piatto, con meno salite. Resto vigile e segnalo tutto al mio medico, che sa che lo prendo.
Ho un diario in cui segno i valori della glicemia da due anni, e ogni tanto cerco un aiuto in più. Glycorium mi ha colpito perché sull'etichetta è scritto tutto, perfino le percentuali di EGCG.
