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Una capsula di porridge dopo il pranzo
Una capsula dopo pranzo con un bicchiere d'acqua grande: senza acqua le fibre non funzionano, lo scrive anche l'etichetta. Il tè verde ha poca caffeina e non mi tiene sveglia.
Dopo qualche settimana la sonnolenza del primo pomeriggio mi sembra più leggera. Per me è una piccola abitudine che si inserisce bene nel mio giorno.
Il pranzo in azienda è fatto di pasta e dolce, e dopo sento il classico crollo. Una collega mi ha parlato di Balansulin spiegandomi che sono fibre di avena e orzo: roba che conosco, perché la mattina mangio i fiocchi.
