Il dolce dopo pranzo ha perso importanza
A pranzo una capsula, sempre. Il dolce di fine pasto che prima era un rito è diventato un gesto che salto senza accorgermene.
Continuo a misurare come ho sempre fatto e a camminare dopo mangiato: questo lo considero la base, la capsula viene dopo.
Mia madre ha il diabete e io, a cinquantaquattro anni, ho voluto tenere un occhio sui miei valori. Ho confrontato più etichette e Glucortex mi è sembrato il più chiaro nella lista.





