Il tè giapponese in capsula
Una capsula appena alzata con un bicchiere d'acqua, poi colazione con yogurt e frutta. Dopo una settimana ho notato meno gonfiore a metà mattina.
Cammino mezz'ora prima di entrare in ufficio. Il matcha ha la sua caffeina, quindi ho ridotto il caffè al bar.
Il matcha lo bevo da anni in versione tazza, ma al lavoro non ho il tempo di prepararlo. Quando ho scoperto che esiste in capsule, con altri estratti, ho pensato a Formaksil per la routine mattutina.








