Una capsula e un bicchiere pieno
A tavola una capsula con molta acqua. Sento la sazietà prima e nel pomeriggio non ho più quel buco allo stomaco che mi spingeva verso i biscotti.
Misuro la pressione ogni settimana come raccomandato per la liquirizia e annoto tutto sul diario. Per ora tutto nella norma.
Il pranzo in mensa è fatto di pasta, pane e dolce, e alle quattro sentivo sempre il crollo. Una collega mi ha parlato di Diaformin e delle fibre di mela e carruba.








