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Il cuore da quando sono in pensione
Due capsule a colazione, insieme al tè. Non mi fanno venire sonno, ma ho imparato a non mettermi subito al volante dopo averle prese.
Misuro la pressione e annoto tutto sul quaderno che porto al controllo. L'integratore è un tassello del mio programma, accanto alla passeggiata del mattino.
Da quando sono in pensione ho più tempo per ascoltarmi, e a cinquantasette anni qualche battito in più nei momenti di agitazione lo noto. Ho letto la scheda di Cardiotonus e mi ha colpito la percentuale di oleuropeina scritta.
