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Il quaderno della pressione sul frigorifero
Al mattino colazione e capsula, e ogni domenica misuro la pressione e la segno sul quaderno attaccato al frigorifero. Ho aggiunto il pesce due volte la settimana.
Le giornate in negozio mi pesano un po' meno e il fiato in salita mi sembra migliore. Il cardiologo lo vedo ogni anno e sa quello che prendo.
A cinquantanove anni ho cominciato a farmi qualche domanda in più sul cuore: mio padre se n'è andato presto, e voglio fare del mio meglio. Ho scelto CardioBalance perché dichiara perfino il coenzima Q10.
