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La capsula del pranzo e il caldo al viso
A pranzo una capsula, mai la sera. Alla prima ho avvertito un calore al viso che dopo cinque minuti è passato: era la niacina, lo dice anche l'etichetta.
Dopo tre scatole mi sento più tranquillo e più in forma. Continuo a tenere d'occhio la pressione, come ho sempre fatto.
Dopo i cinquant'anni ho notato che certe sere preferivo la sicurezza del divano. Cercavo una formula chiara: Masculanix mi ha convinto con citrullina e arginina insieme allo zinco.
